Denne onlineuddannelse giver dig kompetencerne til at være mindfulness-instruktør på arbejdspladsen. Over 30 lektioner lærer du både teorien bag mindfulness og praktiske metoder til at implementere det i arbejdsmiljøet. Kurset dækker alt fra grundlæggende mindfulness-øvelser til din rolle som inspirator blandt kolleger. Du får supplerende læsemateriale, praktiske opgaver og direkte kontakt til undervisere med respons inden for 24 timer på hverdage. Uddannelsen er helt online, så du kan planlægge det efter eget tempo. Ideelt for HR-medarbejdere, wellness-koordinatorer og ledere, der ønsker at højne medarbejdernes mentale sundhed og arbejdsmiljø gennem evidensbaserede mindfulness-metoder.