Denne intense tre-timers MasterClass udforsker overgangsalderen fra flere vinkler — både det medicinske, det praktiske og det psykologiske. Du får indblik i hormonelle forandringer, symptomer både velkendte og mindre oplagte, og hvordan du kan påvirke din egen sundhed gennem livsstilsvalg, kosttilskud og eventuel hormonbehandling. Underviseren er Camilla Hilbrands, som i over 30 år har arbejdet med sundhedsfremme og trivsel på danske arbejdspladser og gennem tusinder af kursister. Kurset handler ikke kun om biologi — det handler også om at bryde tabu, afskaffe myter og give kvinder det fokus og den viden, som denne livsperiode fortjener. Perfekt både hvis du interesserer dig personligt eller skal håndtere emnet professionelt.